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2026年1月21日
在宅介護のコツ
「餅だけじゃない」は間違い。現役ヘルパーがヒヤッとする「がんも」と「パン」の食事
2026年1月21日
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【小山市】老人ホームの費用相場はいくら?年金だけで足りる?プロが教える「お金のリアル」
2026年1月20日
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【小山市】親の介護施設探し、何から始める?相談先から入居までの5ステップ
2026年1月19日
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在宅介護のコツ
離れて暮らす親の「もしも」が心配。スマホで見守るサービスはどう選ぶ?導入前に知るべき判断基準と注意点
2026年1月17日
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包括支援センターと高齢者サポートセンターの違いは?初心者向けにやさしく解説
2026年1月13日
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在宅介護のコツ
【冬の介護】家の中の転倒を防ぐ!危険ゾーンMAPとチェックリスト(夜間・トイレ・浴室が要注意)
2026年1月11日
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【冬の介護】ヒートショックを防ぐ!高齢者の安全な入浴・室温管理チェックリスト(栃木版の相談先も)
2026年1月10日
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在宅介護のコツ
介護疲れで夜眠れない人へ|夜間対応を減らす「睡眠防衛5点」(尿もれ・転倒)
2026年1月9日
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介護の相談ガイド
地域包括支援センターの探し方【栃木市版】(担当地区の調べ方・一覧・電話のコツ)
2026年1月7日
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介護の相談先は3つだけ|地域包括・市役所・ケアマネを1分で選ぶYES/NOフロー【栃木版】
2026年1月7日
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